
Almuñécar promueve la salud con talleres y ejercicios en la plaza
Almuñécar celebra una jornada de salud con talleres prácticos y actividades preventivas para toda la comunidad.
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Almuñécar celebra una jornada de salud con talleres prácticos y actividades preventivas para toda la comunidad.

Especialistas ofrecen consejos prácticos para aumentar la testosterona de forma natural y mejorar la salud masculina.

Un hombre falleció repentinamente haciendo ejercicio en un parque de La Paz. Las autoridades investigan las causas y notifican a los familiares.

Descubre cuatro hábitos diarios que mejorarán tu salud en 2026 y evitarán problemas futuros.

La falta de controles médicos en gimnasios de Sonora puede poner en riesgo la salud de los usuarios, advierten expertos.
Promover la actividad física y hábitos saludables en 2026 ayuda a fortalecer cuerpo y mente, mejorando la calidad de vida de manera sostenible.
La excandidata presidencial Xóchitl Gálvez ha compartido su experiencia en la pérdida de 22 kilos en ocho meses, destacando cambios en su dieta y rutina de ejercicio.
La ciencia desmiente la idea de que existe una edad límite para correr, destacando los beneficios y las precauciones necesarias para mantener esta actividad a lo largo de la vida.
Expertos explican cómo la inactividad afecta la condición física y cuánto tiempo se necesita para recuperarla, destacando la importancia de la memoria muscular y la progresión gradual.
Expertos ofrecen consejos prácticos para adoptar hábitos saludables en 2026, enfocándose en nutrición, ejercicio, cuidado de la piel y bienestar mental, y desmitificando modas pasajeras.
La Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) aconseja a la población confiar en nutricionistas y entrenadores certificados para sus propósitos de salud y ejercicio en el nuevo año, alertando sobre los riesgos de seguir tendencias de redes sociales.
Al inicio de 2026, Chihuahua capital registra un aumento significativo de personas inscritas en gimnasios y actividades al aire libre, como parte de sus propósitos de año nuevo para mejorar la salud y el estado físico, a pesar de los retos estatales de obesidad.
Descubre 10 consejos prácticos para mantenerte activo y saludable durante el año 2026. Supera la inercia y aprovecha los beneficios del ejercicio para tu bienestar físico y mental.
Los propósitos de Año Nuevo de los saltillenses para activarse físicamente se desvanecen con frecuencia, llevando al abandono de gimnasios a los pocos meses, según sondeos locales.
La excandidata presidencial Xóchitl Gálvez detalla su rutina de ejercicio y nutrición que le permitió perder 22 kilos en 8 meses, incluyendo jugo verde, gimnasio y carrera.
Un nuevo descubrimiento científico identifica la proteína Piezo1 como un sensor clave que traduce el ejercicio físico en fortalecimiento óseo, abriendo puertas a tratamientos que imiten los beneficios del movimiento para personas con limitaciones.
Un análisis exhaustivo sobre los beneficios de caminar y correr para la salud, comparando su efectividad para la longevidad y ofreciendo una guía para transicionar de una actividad a otra de forma segura y progresiva.
Comparativa de los beneficios para la salud entre caminar y correr, con recomendaciones para iniciar un programa de ejercicio y maximizar la longevidad.