Chihuahua, Chihuahua. – Al concluir las festividades decembrinas, la ciudad de Chihuahua experimenta un notable incremento en la población que se propone mejorar su salud y adoptar rutinas de ejercicio. Las metas de bienestar físico, recuperación de condición y cuidado de la imagen personal se consolidan como prioridades para el inicio de 2026, una tendencia confirmada por la actividad en la capital del estado.
Este renovado interés en la actividad física es particularmente relevante en Chihuahua, entidad que enfrenta desafíos significativos en índices de obesidad infantil y adulta a nivel nacional. Sin embargo, la capital muestra una dinámica distinta, con un número creciente de ciudadanos que buscan activarse para mejorar su estado de salud o su apariencia física.
Especialistas del ámbito deportivo señalan que el comienzo de cada año es el periodo de mayor afluencia a los gimnasios. Tras los excesos alimenticios y de consumo de bebidas, miles de personas buscan opciones para perder peso, tonificar el cuerpo y adoptar hábitos más saludables. Esta conducta contrasta con los retos de sobrepeso del estado, pero refleja una cultura del ejercicio en ascenso en Chihuahua.
La ciudad cuenta con 169 gimnasios que ofrecen una amplia gama de disciplinas, desde entrenamiento con pesas y crossfit hasta danza y programas estéticos. El Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCFD) registra a 18,723 personas en su padrón, quienes acceden a beneficios como descuentos y programas de salud al obtener su credencial oficial.
La búsqueda de un estilo de vida activo se extiende más allá de los gimnasios. Espacios públicos como la Ciudad Deportiva, el Parque El Rejón y otras áreas recreativas registran una constante afluencia de corredores, caminantes y deportistas, especialmente durante las primeras semanas del año.
Luis Carlos Torres Fonseca, entrenador de Total Gym Pacheco, confirma el aumento de inscripciones en enero, aunque estima que solo el 40 por ciento mantiene la constancia a largo plazo. Destaca que muchos buscan resultados rápidos, pero el enfoque principal debe ser la salud. La asistencia incrementa entre 150 personas adicionales de enero a febrero, con una proporción del 60% de mujeres y 40% de hombres, quienes aprecian la disciplina y el respeto en el ambiente del gimnasio.
Desde la salud pública, Luis Carlos Esquivel, subdirector de Promoción del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (Impas), invita a la población a usar la Clínica Metabólica para consultas gratuitas y orientación. Subraya la importancia de la moderación en alimentación, bebidas y ejercicio, recomendando iniciar gradualmente las actividades físicas y buscar acompañamiento profesional para evitar lesiones y asegurar resultados sostenibles mediante una dieta adecuada.