Baja California
Batch cooking: la clave para una alimentación saludable y organizada
Descubre cómo el batch cooking transforma la forma en que planificas tus comidas, ahorrando tiempo y promoviendo una alimentación saludable.
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alimentación saludable
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Baja California
El poder de las legumbres para reducir el colesterol
Las legumbres pueden ayudar a reducir el colesterol naturalmente y mejorar la salud cardiovascular.
Chihuahua
NutriChihuahua lleva su comedor móvil a Riberas de Sacramento
NutriChihuahua inicia un comedor móvil en Riberas de Sacramento, ofreciendo alimentos nutritivos a la comunidad de Chihuahua.
CDMX
Café con proteína: opciones saludables en la CDMX
Descubre las mejores cafeterías de la CDMX que ofrecen bebidas con proteína para un estilo de vida saludable.
Espectáculos
Jennifer Aniston celebra 57 años y comparte su dieta y ejercicio
Jennifer Aniston revela su dieta 80/20 y su rutina de ejercicio al cumplir 57 años, compartiendo un enfoque equilibrado hacia la salud.
Nacional
Planifica tu compra: la clave para una alimentación saludable en 2026
Un plan de compras consciente puede ser la clave para mejorar tu salud este 2026. Descubre cómo optimizar tus decisiones en el supermercado.
Hidalgo
Recetario con chapulines impulsa gastronomía sostenible en Hidalgo
Estudiantes de Hidalgo crean un recetario innovador con chapulines, promoviendo sustentabilidad y tradición en la gastronomía regional.
Querétaro
Expertos de la UAQ ofrecen consejos para disfrutar las fiestas decembrinas sin afectar la salud
La Clínica Universitaria de Nutrición de la UAQ comparte consejos para mantener hábitos saludables durante las fiestas decembrinas, enfocándose en la moderación de porciones, métodos de cocción y actividad física.
Sinaloa
Escuelas en Ahome Concluyen Ciclo Escolar con Posadas Saludables y Operativo de Vacaciones
Estudiantes en Ahome despiden el ciclo escolar con posadas saludables, mientras autoridades activan operativo de seguridad para el periodo vacacional.
Nacional
Cinco frutas que contribuyen a reducir el hígado graso de manera natural
Conoce cinco frutas que ayudan a reducir el hígado graso de forma natural, complementando una dieta equilibrada y ejercicio para mejorar la salud hepática.
Nacional
Los postres más saludables según la inteligencia artificial
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Nacional
Cómo reducir el consumo de azúcar en Navidad para cuidar la salud
Aprende cómo controlar el consumo de azúcar en Navidad con estrategias sencillas y efectivas para cuidar tu salud durante las celebraciones.
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Hábitos clave para mantener un corazón saludable después de los 60 años
Consejos fundamentales para cuidar el corazón en mayores de 60 años, desde alimentación hasta ejercicio y control médico, promoviendo bienestar y longevidad.
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Cómo aprovechar las frutas de temporada en diciembre para recetas saludables
Descubre cómo aprovechar las frutas de temporada en diciembre para preparar recetas tradicionales, saludables y económicas en tus celebraciones navideñas.
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Estrategias para mantener el peso en diciembre con alimentos saludables
Descubre cómo mantener un peso saludable en diciembre con alimentos que reducen inflamación y estabilizan el azúcar, sin restricciones extremas.
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Alimentos clave para revertir el hígado graso no alcohólico
Conoce los alimentos que ayudan a revertir el hígado graso no alcohólico y mejorar la salud hepática mediante una dieta equilibrada y nutritiva.
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Los riesgos para la salud por el consumo de alimentos ultraprocesados
Los alimentos ultraprocesados contienen ingredientes nocivos que aumentan el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares; prioriza opciones naturales.
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Cómo preparar una tabla de snacks nutritiva para las fiestas decembrinas
Aprende a preparar una tabla de snacks nutritiva y atractiva para celebrar en Navidad 2025, combinando ingredientes saludables y de temporada.