Salud
Nutrición deportiva: el equilibrio entre lo saludable y lo placentero
Bárbara Portela destaca la importancia de la flexibilidad en la nutrición de deportistas, resaltando que lo no saludable también forma parte.
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nutrición deportiva
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Ejercicio en ayunas: Beneficios y riesgos para la salud
El ejercicio en ayunas ofrece beneficios como mayor quema de grasa, pero conlleva riesgos de fatiga y pérdida muscular. Conoce las claves.
Deportes
Isaac del Toro: La Nutrición de Campeón del Ciclista Mexicano
El ciclista mexicano Isaac del Toro revela la rigurosa dieta de 8 mil calorías diarias y el plan nutricional diseñado por Andrea Flores que lo impulsan en el ciclismo profesional.
Nacional
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