Salud
Dormir poco afecta la salud: señales de alerta a considerar
Dormir poco afecta la salud física y mental, provoca fatiga y puede generar enfermedades. Conoce las señales de alerta y cómo mejorar el sueño.
Etiqueta
estrés
2 notas etiquetadas
Salud
La importancia de desconectarse en vacaciones para la salud mental
Expertos de UASLP destacan la importancia de desconectarse en vacaciones para mejorar la salud mental y reducir el estrés.