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Osos polares de Svalbard se adaptan y prosperan a pesar del deshielo
Los osos polares de Svalbard se adaptan a un entorno cambiante, pero su futuro es incierto. Descubre cómo han cambiado su dieta.
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costo de dieta
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Ciencia
Obesidad: ¿Falta de voluntad o un problema multifactorial en debate?
La creencia común sobre la obesidad simplifica una condición compleja. Explora la realidad detrás del mito del autocontrol.
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4 Estrategias Sencillas para Incrementar tu Consumo de Fibra
Descubre cuatro estrategias prácticas y económicas para incrementar tu consumo diario de fibra, esencial para la salud digestiva y la prevención de enfermedades crónicas.
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Dieta y ejercicio mejoran la calidad del sueño, según expertos
Investigaciones recientes de la Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM) indican que la dieta y el ejercicio son cruciales para mejorar la calidad del sueño, yendo más allá de la pérdida de peso.
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Navidad: La Época Más Peligrosa del Año para Pacientes Cardíacos
La Navidad se ha convertido en la fecha de mayor riesgo cardiovascular, con un aumento del 15% en muertes cardíacas debido a excesos en comida y alcohol, estrés y descuido de tratamientos médicos.
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La dieta y el ejercicio, clave para reducir grasa abdominal
La combinación de una dieta adecuada y ejercicio regular es la estrategia más efectiva para reducir la grasa visceral y mejorar la salud general.
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El alto costo de una alimentación saludable en México
Una dieta equilibrada en México cuesta aproximadamente 112 pesos diarios, representando hasta el 40% del salario mínimo, afectando la accesibilidad para muchos.