La carga de cuidar a un ser querido recae mayoritariamente en mujeres en México. Muchas de ellas, como una cuidadora de 70 años, dedican su vida al cuidado de familiares, enfrentando la soledad y el cansancio mientras sus necesidades son ignoradas.
## Datos clave - Cuándo: Actualidad. - Dónde: México. - Quién: 31.7 millones de personas cuidadoras en el país. - Cifra destacada: 7 de cada 10 cuidadores son mujeres. - Estadística: 39.1 % de las mujeres cuidadoras siente cansancio.
Las responsabilidades de cuidar son abrumadoras. Esta cuidadora inicia su jornada bañado a su madre, buscando ropa adecuada y asegurando su alimentación, todo mientras se enfrenta al juicio y la falta de apoyo. Sus hermanos aparecen ocasionalmente, ofreciendo su ayuda que a menudo es ineficaz. En lugar de ser apoyada, ella es criticada por no cumplir con las expectativas ajenas.
El papel de las mujeres en el cuidado es desproporcionado. En México, el 86.9 % de quienes tienen la responsabilidad principal son mujeres, reflejando un sistema que perpetúa estas expectativas sin consentimiento. La dedicación a este rol no solo les roba tiempo personal, sino que también tiene consecuencias para su salud.
## ¿Qué efectos tiene cuidar a otros en la salud de las mujeres? Los efectos en la salud de las cuidadoras son palpables. Un 39.1 % reporta cansancio extremo, y una gran parte sufre de insomnio, irritabilidad y depresión. El estrés puede manifestarse de diversas formas, desde síntomas físicos hasta una sensación de vacío emocional. La comunidad parece ausente en la oferta de apoyo, dejándolas en un ciclo de sacrificio personal.
## ¿Por qué es importante reconocer el trabajo de las cuidadoras? Reconocer el esfuerzo de quienes cuidan es fundamental. Este trabajo, a menudo invisible y no remunerado, tiene un impacto significativo en sus vidas. La salud emocional y física de estas mujeres debe ser una prioridad de la sociedad. Al ver y atender sus condiciones, se puede comenzar a reformar un sistema que exige mucho, pero ofrece poco.
La sociedad debe voltear hacia las cuidadoras y ofrecerles el apoyo que merecen. Cambiar la narrativa y reconocer su esfuerzo cotidiano es el primer paso hacia un futuro más justo y equitativo.
Con información de vanguardia.com.mx