El ajuste, que afecta principalmente a los municipios en la frontera norte, busca coordinarse con Estados Unidos y optimizar actividades económicas. Desde la implementación de la reforma de 2022, en México solo se mantiene el horario de verano en los municipios ubicados en la franja fronteriza norte, con el objetivo de facilitar la sincronización comercial y de transporte con Estados Unidos. Los estados donde continúa vigente esta modificación incluyen Baja California, partes de Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas y algunos municipios en Chihuahua y Coahuila. Se recomienda a los ciudadanos adelantar o atrasar sus relojes antes de dormir la noche del sábado 1 de noviembre para evitar confusiones en actividades laborales, escolares y de transporte. El horario de invierno trae días más cortos y noches más largas, lo cual puede alterar los patrones de sueño y niveles de energía en la población. Para mitigar estos efectos, expertos sugieren ajustar gradualmente el reloj biológico, exponerse a la luz natural en las mañanas y mantener rutinas de alimentación y ejercicio de manera constante. Aunque la mayoría de los estados del país no cambian su horario, este ajuste es fundamental para mantener la cohesión en operaciones comerciales y de transporte con Estados Unidos, promoviendo una coordinación eficiente en actividades transfronterizas y económicas. El cambio de horario es un elemento que impacta tanto en la salud pública como en la economía, especialmente en actividades que dependen de una sincronización precisa entre países vecinos en la región.
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