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Dieta de avena reduce colesterol LDL en solo dos días, según estudio
Un estudio revela que una dieta corta de avena puede reducir el colesterol LDL y mejorar la salud cardiovascular.
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Beneficios de consumir berenjena para la salud cardiovascular
La berenjena, baja en grasas y rica en antioxidantes, ayuda a reducir el colesterol y protege el corazón cuando se incorpora en una dieta equilibrada.