Playa del Carmen, Quintana Roo. - La presidenta municipal, Estefanía Mercado, promueve el bienestar físico y emocional de las personas adultas mayores a través del programa "Aqua Aerobics Inclusión", que se realiza todos los viernes en la unidad deportiva Riviera Maya.
Datos clave
- Quién: Estefanía Mercado, presidenta municipal de Playa del Carmen.
- Qué: Programa "Aqua Aerobics Inclusión" para adultos mayores.
- Dónde: Unidad deportiva Riviera Maya, Playa del Carmen.
- Cuándo: Todos los viernes.
- Horarios: "Aqua Aerobics: Energía y Ritmo" de 09:00 a 11:00 horas, "Aqua Inclusión" de 11:00 a 12:00 horas.
El programa, gestionado por la Secretaría de Justicia Social y Participación Ciudadana, ofrece espacios de activación física y convivencia para personas adultas mayores, adaptándose a sus necesidades específicas. Estas actividades acuáticas buscan fortalecer la movilidad y generar espacios seguros donde los participantes puedan interactuar, contribuyendo así a su desarrollo integral.
El secretario de Justicia Social y Participación Ciudadana, Rusbel Pat Cauich, resaltó el objetivo del gobierno local de atender las necesidades de este sector y fomentar políticas que les ofrezcan mejores oportunidades de vida. Además, extendió una invitación a los adultos mayores a sumarse a este programa, el cual no solo se centra en el ejercicio físico, sino también en el bienestar emocional y social de los asistentes.
¿Cómo beneficia el programa a los adultos mayores?
El programa "Aqua Aerobics Inclusión" no solo se enfoca en la actividad física, sino también en el desarrollo social de los participantes. Al asistir, los adultos mayores tienen la oportunidad de socializar y crear lazos con otros miembros de la comunidad, lo que puede reducir la sensación de aislamiento y fomentar un ambiente más solidario.
Las actividades están diseñadas específicamente para promover la salud física, mejorando la resistencia y la capacidad de movimiento, lo que es vital para mantener un estilo de vida activo con la edad.
¿Qué actividades se realizan en el programa?
Las sesiones incluyen "Aqua Aerobics: Energía y Ritmo", que ofrece un ejercicio dinámico de 09:00 a 11:00 horas, y "Aqua Inclusión", que se lleva a cabo de 11:00 a 12:00 horas. Estas actividades están cuidadosamente estructuradas para proporcionar un ambiente seguro y adaptado a las capacidades de cada participante.
El programa, que ya está en funcionamiento, continúa buscando la inclusión y la mejora de la calidad de vida de los adultos mayores, asegurándose de que se sientan valorados y activos dentro de su comunidad.
El gobierno municipal mantiene el firme compromiso de seguir desarrollando iniciativas que beneficien a las personas adultas mayores y les permitan disfrutar de su vida diaria con actividad y bienestar.
Con información de dqr.com.mx