Uno de cada cuatro adultos a nivel global se siente solo, según una encuesta de Meta-Gallup. Este estudio revela que el 24% de las personas de 15 años o más reportan soledad, siendo más pronunciada en jóvenes de 19 a 29 años, donde alcanza un 27%. En contraste, solo el 17% de los adultos mayores de 65 años se sienten solos.
Alaleh Nejafian, psicóloga especializada en relaciones, comenta que la forma en que vivimos hoy afecta profundamente nuestras conexiones. Las interacciones virtuales suelen generar vínculos ansiosos y una necesidad constante de comunicación. Sin embargo, el amor se nutre de la espera y la distancia, elementos esenciales para desarrollar una relación significativa. La rutina digital puede llevar a una percepción errónea de la cercanía, donde la soledad se convierte en un riesgo ante la falta de encuentros reales.
Nejafian señala que las aplicaciones de citas, a pesar de su popularidad, no garantizan relaciones exitosas. La verdadera conexión requiere esfuerzo y la valentía de mostrarse vulnerable ante otra persona. Desde su perspectiva, elementos como el estrés y las condiciones económicas dificultan el establecimiento de relaciones auténticas, instando a un regreso a la vida comunitaria y a la interacción personal.
El efecto del capitalismo en las relaciones es otro tema que la especialista aborda con seriedad. Argumenta que la descomposición de los lazos sociales está entrelazada con la cultura de consumo. La búsqueda constante de "lo nuevo" en el amor puede transformar la percepción de relaciones, considerándolas como productos desechables, donde el riesgo emocional es subestimado.
En cuanto a la atención psicológica, la terapia ayuda a restaurar el sentido del cuerpo y la calidad del contacto, enfrentando las dificultades de las relaciones remotas. La búsqueda de encuentros físicos es fundamental para superar la superficialidad que a veces trae la digitalización.
Con información de lanacion.com.ar