Ciudad de México, Ciudad de México. – El vision board se ha consolidado como un ritual popular en redes sociales como TikTok e Instagram, ofreciendo una herramienta para iniciar el 2026 con intenciones definidas.
Michelle Rivera, especialista en Desarrollo Humano, destaca que la efectividad de esta práctica reside en mantener una mente en calma. Según Rivera, la mente actúa como la causa principal de los eventos en nuestras vidas, y la paz interior se refleja en una percepción serena del mundo.
Desde la perspectiva de la numerología, el 2025, al sumar 9, representa un cierre de ciclo universal que promueve el desapego de lo innecesario a través de la reflexión y la autoactualización. Este proceso prepara el camino para el 2026, que vibra con el número 1, simbolizando el inicio de nuevas iniciativas, liderazgo, innovación y la humildad necesaria para sembrar los frutos de un nuevo ciclo de nueve años.
Rivera asegura que la convicción en el proceso puede llevar al cumplimiento de hasta el 80 por ciento de las metas, al transformar expectativas abstractas en imágenes concretas que se visualizan diariamente. Expertos en neurociencia explican que esta práctica activa el Sistema de Activación Reticular del cerebro, que ayuda al subconsciente a identificar oportunidades y genera la motivación emocional necesaria para perseguir los objetivos.
La creación del vision board se recomienda realizar de manera individual o grupal entre el 31 de diciembre y el 5 de enero. Se sugiere reunir materiales como cartón, revistas, tijeras y pegamento, y enfocarse en áreas clave de la vida: salud, amor, finanzas, carrera, espiritualidad y familia.
“Es como ir al súper: pides esta marca exacta, este modelo que cuesta tanto”, ejemplificó Rivera. El proceso implica seleccionar imágenes precisas de las metas deseadas, energizar el tablero con reflexión, colocarlo en un lugar visible y revisarlo mensualmente para facilitar la materialización de los objetivos a través de la visualización.
Otros rituales comunes de Año Nuevo incluyen las siete semillas de la abundancia, usar ropa interior de colores específicos para atraer amor o riqueza, sacar maletas a la calle para propiciar viajes, o escribir los 12 deseos para la medianoche con uvas.
“Todos funcionan si lo haces con buena intención y fe, dejando que el universo actúe”, concluyó Rivera.