Combatir el aumento de peso en la mediana edad

Yucatán. – El aumento de peso es una preocupación común en la mediana edad, afectando a la mayoría de los adultos en Estados Unidos. Este fenómeno, conocido como el “aumento de peso de la mediana edad”, suele manifestarse entre los 20 y los 40 años, provocando un incremento de entre 4.5 y 11.3 kilos. Combatir estas variaciones es clave para mantener una buena salud a lo largo de la vida.