Las altas temperaturas que prevalecen en diversas áreas de Coahuila han aumentado el riesgo de golpes de calor. Esta advertencia proviene del Instituto Mexicano del Seguro Social, que ha señalado que los grupos de mayor vulnerabilidad son los menores de edad, adultos mayores y personas con condiciones crónicas de salud.
Nadia Ibeth Quinteros Aragón, médico familiar de la Unidad de Medicina Familiar número 70, explica que los golpes de calor son más comunes cuando la sensación térmica supera los 30 grados centígrados, especialmente en días donde se registran temperaturas por encima de los 40 grados. Este fenómeno ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de regular la temperatura corporal, llevando a síntomas como fiebre elevada, taquicardia y desmayos.
El riesgo de sufrir un golpe de calor se incrementa por la exposición prolongada al sol o al permanecer en ambientes calurosos. Para mitigar estos riesgos, se recomienda beber suficiente agua natural, así como evitar realizar actividades físicas intensas entre las 12:00 y las 17:00 horas, cuando el calor es más intenso.
La doctora Quinteros también enfatiza la importancia de usar protección solar como gorros o sombreros y ropa ligera, especialmente para quienes laboran al aire libre. Además, sugiere que el uso del aire acondicionado debe hacerse con precaución, realizando una transición gradual entre ambientes fríos y cálidos para prevenir choques térmicos.
El IMSS hace hincapié en que ciertas poblaciones, como niños menores de seis años, adultos mayores de 65 y personas con obesidad o enfermedades cardíacas, son las más propensas a sufrir complicaciones por golpes de calor. Los síntomas que indican la necesidad de atención inmediata incluyen piel caliente y seca, confusión y vómitos.
Con información de elhorizonte.mx