Ensenada, Baja California. – Patricia Montero, reconocida no solo como actriz sino también como profesora de yoga, comparte sus reflexiones sobre la práctica de esta disciplina junto a sus hijas. Montero enfatiza la importancia de una práctica honesta, más allá de la perfección deportiva.
En su último texto, Montero revela que su enfoque ha evolucionado desde que comenzó a dar clases en 2020. Con el confinamiento como telón de fondo, se dio cuenta de que enseñar yoga es un proceso de acompañamiento y escucha, no solo de corrección de posturas. Para ella, esta experiencia profunda ha influido en su vida como madre.
Montero afirma: “No quiero que mis hijas hagan yoga perfecto. Quiero que aprendan a escucharse a sí mismas”. En sus 13 años de experiencia en yoga, de los cuales seis los ha dedicado a enseñar, destaca que la práctica ideal es aquella que conecta emocionalmente con uno mismo.
La profesora también menciona cómo esta disciplina se ha integrado en su hogar, creando un ambiente de presencia y cuidado. La interacción con sus seguidores en redes sociales refleja el impacto positivo que ha tenido en su comunidad. Comentarios elogiosos y experiencias compartidas evidencian la conexión que genera su enseñanza.
Con el cierre de su reflexión, Montero invita a sus seguidores a compartir sus propios sentimientos sobre la práctica de yoga, consolidando su rol como mentora y guía en este viaje personal.